Stressutbildning
Projekt KEN hälsar samtliga kvinnor i elektronikindustrin i Norrbotten och Västerbotten varmt välkomna till en utbildning i stresshantering.
Ur innehållet:
Inledning, metodik, tolkningsföreträde
Vem är jag? – Personlig stil och kapacitet
Vad vill jag? – Visioner, mål och delmål
Medkänsla - alla är vi olika
Samtal med kropp och ord
Avspänning/avslappning
Mindfulness
Västerbotten –Skellefteå (Medleforsens folkhögskola)
Dag 1: Torsdag 2010-11-11 Tid: 9-16
Dag 2: Torsdag 2010-12-02 Tid: 9-16
--------------------------------------
Norrbotten -Kalix (Filipsborgs herrgård)
Dag 1: Torsdag 2010-11-18 Tid: 9-16
Dag 2: Torsdag 2010-12-16 Tid: 9-16
Anmälan senast 5 november.